ps:我转此文，完全为了SEO，并不赞同此观点。
我认为围棋这东西，不要强调技术之外的事情。
作为一个棋手，他不懂心理学，也不懂其他玄学，一心钻石技术就对了。
李昌镐好像强在心态，其实还是技术比你好，技术不如你，心态再好也没用，技术比你好，所以心态比你好。

正文：

如果两个实力相当的棋手对垒，

那么这时就更考验棋手的心态和判断！

针对在围棋比赛当中有招法

心态和赛场常见情况

应对这三个方面需要特别注意

老师为大家总结了以下注意事项：

一． 比赛当中的招法注意事项

1. 比赛的主要目的是把阶段性的进步效果展现出来，而不是用来练习和实践创新招法，所以切忌在比赛当中出现自己平时不熟悉的局面。多走自己熟悉的内容。

2. 如果看的出来对手有备而来，有套路，就打乱对手的节奏，不要太过纠缠，中了对手的圈套。

3. 当对面的招法超出你想象时，一定要慢下来，停顿一下，给自己一个思考的时间。把对面的招法看明白之后再继续下，不能乱了阵脚，也不能仓皇应对。

4. 布局阶段，注意稳定，局部亏了也没关系，看不行了不要一条道走到黑，果断脱先开辟新战场。还有尽量把棋走在外面，走在宽阔的地方，不要走二路，不要走窄处。

5. 中盘阶段，注意缺陷，升段赛这个级别不是比谁下的好，而是比谁失误少。所以记住下面几个词：断点，气紧，漏风，根基，出头，强弱，只要不出现这些问题，我敢保证这盘的胜利距离你不远了

6. 收官阶段，这个时候一定要注意的就是稳定情绪，千万不要优势骄傲，劣势着急。注意不要因为断点和气紧打勺，不能出现打吃没看见这种低级失误。注意寻找对方可能出现勺子的地方，设计陷阱，找机会抓住。

核心就是两句话：

熟练稳健避新招，认真细心别打勺

二． 比赛当中的心态

1. 赛前自信最重要：赛前大喊三遍我能行，让自己有一种到赛场切白菜的感觉，树立起自己的自信非常重要。不管对手是谁都要有信心战胜他。

2. 遇到熟人不放松，也不聊天。很多时候宝贝一遇到自己线下的同学就很兴奋，遇到强的就认为赢不了遇到弱的就轻敌，都是万万不可取的，一次比赛当中谁赢谁都很正常。所以要放平心态，不说话可以从气场上压住对手，这个办法非常有效。

3. 赛前不要想比赛的结果会怎样，因为这次是否升级，其实在孩子未来的围棋之路当中，没有任何实际意义，把目标放长远，放到要打5段上，那么在你参加级位赛时就感受不到任何的压力了

4. 当一盘棋比赛结束后，散散步，看看棋，洗个脸放松一下自己。千万千万别想上一盘棋的胜负。因为上一盘的胜负和这一盘没有任何关系，和下一盘也没有任何关系，一盘棋就是一盘棋。不要把他想成是比赛当中的一盘。把他当成和平时训练的没有区别。因为你一旦出现想赢怕输的心态，你离输就已经不远了。

5. 连胜不骄要稳住，不想下一盘我就升级了这种事，每盘都当第一盘，连败不馁不放弃，不想我再输我就回家了，要想我已经回家了，下一盘赚到一盘。

核心就是两句话:

自信不骄也不燥，每盘都当第一盘

三． 比赛中的注意事项：

1. 赛前注意不要喝太多水，防止比赛上厕所，保证每盘都可以全神贯注地下完。

2. 赛前不要太早到赛场，提前20分钟即可，之后闭目静坐进入一种入静的状态，全身心都投入到这盘棋的比赛当中，不在思考别的事情。

3. 注意对局当中紧盯棋盘，千万不要被周围的棋局和声音把注意力移走，不然对手可能利用你溜号的一瞬间，动一下棋子，你就很难说清。

4. 遇到对手耍赖不要着急，立刻举手叫裁判，裁判来了也慢慢的和裁判说，你越冷静裁判就越相信你说的是对的。

5. 赛前不要和对手说话，尤其不要问你什么水平，你在哪学棋这类话。你越问会让你越心虚，他如果问你，也不要搭理他。你的气场会影响到对方比赛的发挥的，让你在气势上压倒他。

6. 赛前不要查询对手是谁，也不要查询对手成绩。对手的实力，和名气，对你这盘棋的下法没有任何影响。你知道的越多，你的心态波动会越大，你失常发挥的可能也越大。

7. 当第一天比赛结束，千万不要因为第一天成绩不好就妄下结论，觉得自己不行了，甚至第二天都不去了。不到最后一刻都不能有哪怕一丝放弃的思想。越到绝境要越坚强，越到绝境要越能放得下。能抱着必死的心态去对待第二天的比赛，往往奇迹就是这么产生的。

核心也是两句话：

遇到事情不慌乱，专注比赛不放松

总而言之，比赛的招法，心态，和临场应变都很重要，水平是重要因素，但并不是决定性因素。你越在乎结果，你往往越得不到。你一旦产生放弃的想法，你就已经输了一半。你关心能不能下过对手，你就没有心思关心你的对局。你心理一旦急躁，就会漏洞百出，优势被翻盘，劣势速溃败。

一以概之，比赛心态的关键就是要以自信的状态，怀着平常心去对局。你越稳，对方就会越乱。你不动如山，对方就七零八乱。

最后，一定要记住一个关键的对局思路：升级升段赛场不是比谁下的好，而是比谁失误少！